摘要：本文介绍了历史牛市熊市的时间表，详细阐述了股市的起伏与变迁。通过梳理不同时期股市的走势和特点，揭示了股市波动与经济环境、政策因素等密切相关。文章旨在帮助投资者了解股市历史，把握市场趋势，做出明智的投资决策。
本文目录导读：
股市是反映国家经济健康程度的晴雨表，其中牛市和熊市是股市周期的两个重要阶段，牛市代表着市场的繁荣和投资者信心的高涨，而熊市则象征着市场的低迷和投资者的悲观情绪，本文根据历史数据，梳理了国内外股市的牛市和熊市时间表，以期对投资者有所启示。
国内股市牛市熊市时间表
1、上海股市
自1990年成立以来，上海股市经历了多次牛市和熊市的交替，较为显著的牛市有：1996年-2001年、2005年-2007年、以及近年来的2014年至今，而熊市则包括：2008年、以及近几年中的阶段性熊市，具体时间段如下：
（注：以下日期均为大致时间段）
牛市：
1996年-2001年这次牛市伴随着国内经济的高速增长，上证指数从几百点上涨至两千点以上。
2005年-2007年随着股权分置改革的推进，市场信心逐渐增强，上证指数创出六千多点的新高。
2014年至今在移动互联网、人工智能等新兴产业的推动下，股市呈现长期上涨态势。
熊市：
2008年受全球金融危机影响，上证指数大幅下滑。
近几年阶段性熊市市场调整期间，个股普遍下跌。
2、深圳股市
深圳股市的牛熊周期与上海股市相似，深圳成分指数在近年来的上涨趋势明显，但也经历了阶段性的调整，具体时间段因数据和研究角度不同而略有差异，但总体趋势与上海股市相似。
国外股市牛市熊市时间表
以美国股市为例，其牛熊周期更为显著，显著的牛市包括：上世纪八十年代的“里根牛市”、九十年代的互联网泡沫前的积累期以及近年来的“特朗普时代”，而熊市则包括互联网泡沫破裂时期以及近几年受到疫情影响的阶段，具体时间段如下：
牛市：
上世纪八十年代的“里根牛市”伴随着美国经济的复苏和里根总统的一系列政策推动，道指实现了大幅上涨。
九十年代至本世纪初的积累期随着互联网的兴起，科技股受到追捧，股市持续上涨。
“特朗普时代”近年来，美国股市在经济增长和政策推动下呈现长期上涨态势。
熊市：
互联网泡沫破裂时期科技股泡沫破裂，市场大幅下跌。
新冠疫情期间的调整阶段受到疫情影响，全球股市普遍下跌。
从国内外股市的牛市熊市时间表可以看出，牛熊周期是股市的固有特征，在牛市中，投资者信心高涨，市场繁荣；而在熊市中，投资者情绪低迷，市场低迷，正是这种周期性的变化为投资者提供了机会与挑战，对于投资者而言，了解历史牛熊周期的时间表有助于更好地把握市场节奏，制定合理的投资策略，在牛市中，投资者可以积极入市，抓住机遇；在熊市中，则应保持谨慎，规避风险，投资者需保持敏锐的市场洞察力，以应对股市的起伏变化。
建议与展望
对于未来的投资，建议投资者关注国内外经济环境及政策变化，结合历史牛熊周期的时间表进行投资决策，随着科技的发展及新兴产业的崛起，投资者还需关注相关领域的投资机会，展望未来，全球股市仍将面临各种挑战与机遇，投资者需保持理性、谨慎的投资态度。