青春期是生长发育的最后黄金时期，父母在这个时期一定要对孩子的身高进行准确的测量，做好记录，除了长高的数值外还要重视孩子的生长速度。建议家长们借助身高管家这种工具，不仅可以记录，还可以生成分析报告，一目了然。

　　这个时期父母容易有一个误区，就是自认为孩子长得挺快的，个子也没问题，心放得很宽。然而，这个时期的孩子可能一开始都不矮，甚至在同龄人中鹤立鸡群，但是后期骨骺闭合之后，别的孩子还能继续长，他却错过了长高机会。所以，父母一定要提高警惕，加强对孩子生长情况的监测[2]。

　　参考文献：

　　[1]季九.婴儿到青少年的发育特点及训练[J].田径,1998,(04):9-10.

　　[2]潘慧.协和专家说长高:让孩子多长10厘米.2019-09-11

　　[3]蒋竞雄.长高不再是梦想[M].北京出版社.2021.02